Présentation de la Capoeira
C’est l’une des disciplines les plus connues du Brésil. Elle est cependant qualifiée de pratique martiale afro-brésilienne en raison de son histoire et de ses origines. La capoeira est à la frontière de plusieurs pratiques. En effet, à son aspect martial, se mêlent acrobaties, musiques et chants.
➡️ Elle a été popularisée dans le monde entre autre grâce au personnage de Eddy dans le jeu vidéo Tekken.
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Sur le plan de la technique martiale pure, l’essentiel de la capoeira repose sur des techniques de frappe : coups de pieds, de poings et coups de tête. Un point particulièrement intéressant de la capoeira est qu’on n’y trouve pas vraiment de blocages même si on peut attraper la jambe de l’adversaire pour le faire tomber avec un balayage par exemple.
Le travail est entièrement basé sur les esquives.
On trouve enfin les floreios qui sont les acrobaties. Ces dernières peuvent cependant lors d’un combat devenir également des esquives et embrouiller l’adversaire.
La pratique de la capoeira ne se limite toutefois pas qu’à son aspect martial et la musique y possède une part tout aussi importante.
La Capoeira et la musique brésilienne
On y trouve de nombreux instruments dont l’atabaque, le pandeiro, le reco reco (caracaxá) / agogo et le berimbau qui constituent tous un symbole de la capoeira.
Ce sont ces instruments qui donnent du rythme au combat appelé jeu. Si le berimbau joue lentement, le jeu se déroule lentement, et s’il prend un rythme plus rapide, les joueurs accélèrent.
La capoeira repose sur trois formes de travail : l’étude de techniques simples, à noter que toutes les techniques partent de la ginga qui est à la fois le mouvement de base de la capoeira mais aussi sa garde. Ensuite il y a les séquences qui sont du nombre de huit et qui ont la particularité de se réaliser à deux. Enfin, il y a la roda qui est au cœur de la pratique de la capoeira, et durant laquelle deux pratiquant s’affrontent cherchant à démontrer leur maitrise sans pour autant chercher à blesser l’autre.
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Règles de la Capoeira
Il ne faut toucher le sol qu’avec les mains, les pieds ou la tête et le jeu doit toujours suivre le rythme de la musique.
Cependant il n’y a pas vraiment de règles, mais plutôt des « codes » un peu comme dans la vie de tous les jours.
« Il n’est pas interdit de taper l’autre, mais il faut être conscient que cela pourra avoir des répercussions » nous explique un pratiquant… « Selon certains adeptes, on peut même mettre les doigts dans les yeux de son adversaire. La capoeira est complexe et personne n’est vraiment d’accord sur comment elle doit se jouer … c’est un vaste sujet/débat… » ajoute-t-il.
Faire de la Capoeira en France
Suite à la fermeture du site Capoeira France, pour obtenir plus d’informations sur les différents clubs français, compétitions et events, et en attendant la création d’une Fédération Française de Capoeira (FFC), rendez-vous sur le site de la FFKaraté qui accueille désormais les capoeiristes ici.
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